" Rêve ta vie en couleur, c'est le secret du bonheur "
Centre Culturel
Auderghem
Lumina est un groupe de danse convivial qui propose des cours variés permettant de découvrir différents styles, tout en s’amusant, pour s’épanouir pleinement dans l’univers de la danse.
L’ASBL a été créée en 2017 par notre famille, ce qui fait tout le charme et la particularité de notre troupe. Nous souhaitons partager la danse au sein d’un groupe où chacun est respectueux des autres dans une belle ambiance positive et bienveillante.
L’objectif principal de la participation aux cours de Lumina est de se produire sur une belle scène bruxelloise lors d’un spectacle qui met en valeur chaque membre du groupe.
Chaque année les membres de l’ASBL auront l’occasion de danser au grand Centre Culturel d’Auderghem. Dans un bel esprit de groupe, voire de famille, ils pourront montrer à leurs proches leur travail de toute l’année à travers un thème différent chaque année.
Règlement d’ordre intérieur
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Endurance cardio-respiratoire
La danse permet de travailler le cœur, l’endurance et la respiration.
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Confiance en soi
La danse améliore la confiance et l’estime de soi.
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Sociabilité
La danse sensibilise à un vrai esprit d’équipe et à l’entraide.
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Renforcement musculaire
La danse aide à entretenir et à modeler sa silhouette et travaille la souplesse.
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Gain en énergie
La danse favorise le regain d’énergie et la coordination.
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Réduction de stress
La danse réduit le stress et la dépression.
